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公司春季拓展训练需要注意什么?

发表时间:2019-03-16 10:59作者:天津拓展训练

公司春季拓展训练需要注意什么?


  拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则,来设计整个培训课程,所以参训队员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动,尽自己最大的努力完成各种培训项目。很多公司也选择在春季进行拓展活动,为大家减压的同时,下面由天津拓展训练给大家详细介绍:


 继续提高团队的士气,给大家能量加“油”。但是在拓展的注意事项大家还是提前明确以下,以免影响了良好的拓展心情。


1、出行最好保证充足的睡眠,好的精神状态和身体状况是使锻炼达到一个最佳效果的基石。


2、春季进行拓展训练,阳光相当强烈,务必要注意防晒。(带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。)


3、春季户外拓展训练运动多,出汗多,必须及时补充水分。(饮水时切忌一饮而尽,运动中和运动后大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,心脏增加负担,造成更加疲劳。应少量多次,每次喝水只喝几口)


4、少量摄入冷饮对降温有利,但不能过量,要根据具体情况具体对待。


5、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。


6、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。


7、如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里,务必不能打开空调直接对着身体吹,最好是打开车窗户用自然风降温,等身体温度降下来以后再开空调。


8、如遇身体不适,请在第一时间报告带队教练或者组织者。最后一点 一定要听带队教练安排 一定要听带队教练安排 一定要听带队教练安排


天津拓展训练



  第一、了解老板内心真实想法,从老板所给的信息中明白一下几点:


       1.此次团建的意义是一次严格意义上的培训,增强团队凝聚力,还是一次娱乐轻松的释压活动。如果是严格的培训,还需要明白,主要向通过此次培训解决公司目前存在的什么问题,是沟通不畅,还是业绩下降提高士气,又或是执行力不够。针对问题解决的方案设计才能更加符合老板的心。


       2.此次培训的人员,是全体人员,还是部门人员。是管理层,还是营销基层岗,毕竟团建活动对于不同职能部门的培训体系也是不一样的。


       3.此次培训的时间,是一天培训,还是多天的培训。


       4.此次培训的经费,经费问题是HR们在选择团建公司最主要的决定因素,毕竟团建行业水平参差不齐,价格不等。


       5.此次培训的基地,是在本市周边,还是其他地区。


  第二、在网上或者想朋友同事同学打听有没有好的团建公司推荐


  第三、方案价格及活动趣味性对比


        1、团建项目确定


        团建项目是否丰富,是否具有挑战性、新颖性和趣味性,是否具有整套的训前调研、训中报告、训后跟踪等完整的服务系统。


        2、团建地点的环境和硬件设施考察


        团建地点的环境和设施是否齐备,是否具有100%的安全保障;目标培训机构在培训市场是否具有比较高的美誉度。


        3、专业教练


        教练是否具备很强的带队能力和非凡的总结、引导能力,拓展训练的效果,能否对学员产生强烈的心灵震撼,能否对人生具有真正的指导意义。


    第四、团建活动后总结留恋分享


    风云世纪拓展训练作为服务电商交易平台,引入“优商优质服务”,为用户提供良好的体验及获取有价值的服务信息。通过第三方平台方式,建立一个团建拓展培训行业里中立、公正、透明的交易服务平台,企业可根据自身需求,通过一站搜索方式快速检索到符合自身需求的公司或服务方案,达成交易。


   优质团建拓展公司


    1、从事拓展团建行业1年以上


    2、独立创建新颖好玩的方案


    3、服务过100+家企业以上


    4、拥有专业的全职拓展培训教练


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